1、取豆腐(约300g)切成小块放入微波盘中备用。

2、加入4勺(约120g)饭扫光麻辣什锦,30毫升淡盐水。

3、放入微波炉中用中高火加热6分钟取出即可食用。


1、取茄子洗净后切成片状或条状放入微波盘备用。

2、加入5勺(约150g)饭扫光麻辣什锦,30毫升淡盐水。

3、放入微波炉中用中高火加热8分钟取出即可食用。


时间:2026-02-13 17:04:56
1、取豆腐(约300g)切成小块放入微波盘中备用。

2、加入4勺(约120g)饭扫光麻辣什锦,30毫升淡盐水。

3、放入微波炉中用中高火加热6分钟取出即可食用。


1、取茄子洗净后切成片状或条状放入微波盘备用。

2、加入5勺(约150g)饭扫光麻辣什锦,30毫升淡盐水。

3、放入微波炉中用中高火加热8分钟取出即可食用。

