1、总的来说呢，提前一周就要开始控制糖分的摄入了。（就一周，各位宝妈忍忍就过去了！）
2、首先，尽量不要进食甜食（含糖量高的食物），主食以米饭为主，尽量避免面食。以下禁食名单：
蛋糕
糕点
巧克力
各种饮料
糖水
西瓜
哈密瓜
葡萄
有糖酸奶
以下可以食用名单：
无味面包片
牛奶
桃子
猕猴桃
苹果少量
各种蔬菜（西红柿和黄瓜不错）
坚果少量
3、其次，在检查前的最后一天一定杜绝任何甜食摄入。
4、最后，晚上8点后除了水和牛奶，其它都不要吃了。
5、到医院后要注意：
拿到糖在5分钟内慢慢喝完，可以适当少量的喝一点点水，喝完后多活动，有助于糖分转化。
6、以上是我糖筛检测前的注意事项，供大家参考，也祝各位孕妈顺利！
