养生菜—木耳肉末炒山药

 时间:2026-04-22 21:59:18

1、先把猪肉剁碎。

养生菜—木耳肉末炒山药

2、木耳提前用水泡发。备好山药,姜蒜。

养生菜—木耳肉末炒山药

3、把木耳切小块,姜切丝,蒜切粒。

养生菜—木耳肉末炒山药

4、山药去皮切圆片,下锅焯水后控水备用。

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5、热油锅下姜蒜爆香。

养生菜—木耳肉末炒山药

6、加入肉末炒至变色。

养生菜—木耳肉末炒山药

7、把木耳加入锅中翻炒。

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8、加入半碗高汤。

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9、锅中汤汁快炒干时加入山药翻炒2分钟。

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10、最后调入适量生抽。

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11、加入适量蚝油。

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12、加入盐,炒匀入味即可。

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