马甲线怎么练

1、每个动作20次，做3组

2、每个动作20次，做3组

3、每个动作20次，做3组

4、每个动作20次，做3组

5、每个动作20次，做3组

6、每个动作20次，做3组

7、每个动作20次，做3组

8、每个动作20次，做3组

9、每个动作20次，做3组

10、9个动作打造完美马甲线