银耳排骨汤,营养又健康!

 时间:2026-04-27 18:49:18

1、肋排下面的软骨切小块、我习惯性泡水五分钟控干.

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2、银耳热水泡发、用剪刀剪碎朵

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3、苋菜热水加盐飞一下切段. 去土腥味.

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4、忘了拍炒、 脑补一下、热油排骨入锅、变色后入姜丝、煎黄后熄火入小葱碎. 然后倒入汤锅、加水烧. 放上吸油纸.

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5、烧开打蛋花、蛋花定型入苋菜.

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6、煮开、放入银耳冰糖烧五分钟. 入盐、收工.

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