1、要有144赫兹的显示器，点击“开始”菜单，选择“设置”，点击进入“系统”。
2、点击“高级显示设置”，选择“显示器1的显示适配器属性”，点击“监视器”设置赫兹。
3、若显示器达标，选择“144赫兹”即可。
4、总结如下。
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时间：2026-04-22 02:42:31
1、要有144赫兹的显示器，点击“开始”菜单，选择“设置”，点击进入“系统”。
2、点击“高级显示设置”，选择“显示器1的显示适配器属性”，点击“监视器”设置赫兹。
3、若显示器达标，选择“144赫兹”即可。
4、总结如下。