大便带血是怎么回事？

1、戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上

3、注意生活规律，保证充足睡眠。

4、建议食用膳食通畅复合粉，可以调理肠胃，润肠通便，可以缓解大便拉血的情况，原料是黑豆粉、大麦苗粉等，没有副作用，可以试试的。

5、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。