煎焗鸡扒的家常做法

1、鸡骨

2、腿部底部的软骨不会影响味觉。把骨头留着下次喝汤

3、用盐、糖、酱油、面粉、葡萄酒和酱油腌制鸡肉20分钟。

4、四。切割材料和黄油（7月11日提供此包装），方便使用较少的人

5、小热黄油

6、炒蒜片

7、用中低热锅把面条皮煎一下，盖上盖子烤4分钟

8、倒转

9、把洋葱放进去。当洋葱变软时，筷子可以插进鸡肉里，撒上洋葱

10、加入西兰花B，一对一，开放食用