辣炒鱿鱼韭菜花

 时间:2024-12-03 10:03:42

1、准备好所有食材:鲜鱿鱼、韭菜花、生姜、干辣椒

辣炒鱿鱼韭菜花

2、韭菜花清洗干净,切成段;鱿鱼去皮去内脏,清洗干净后切成0.5厘米左右宽的粗丝;干辣椒切丝备用

辣炒鱿鱼韭菜花

3、锅里烧水,放入两片生姜。水开后放入鱿鱼丝,鱿鱼丝从透明变白色就迅速捞起。

辣炒鱿鱼韭菜花

4、另起一锅,放入少量的植物油,烧热后放入姜丝、干辣椒丝爆香,放入韭菜花翻炒半分钟。

辣炒鱿鱼韭菜花

5、倒入焯过水的鱿鱼丝。加入适量盐、鸡粉、白胡椒粉调味,迅速翻炒均匀后装盘盛出。

辣炒鱿鱼韭菜花

6、完成!翠绿脆甜的韭菜花,和Q弹鲜嫩的鱿鱼丝,我能多吃一碗饭!

辣炒鱿鱼韭菜花
  • 韭菜花炒鸡蛋
  • 韭菜花炒鸡蛋
  • 食补养生韭菜花炒鱿鱼须
  • 极味家常菜:韭菜花辣炒牛肉
  • 养生食补韭菜花炒鱿鱼
  • 热门搜索
    新娘的发型 扫视的近义词 dat文件怎么打开 流连忘返的近义词 cad图怎么打印 情怀的近义词 艰难的近义词 诀窍的近义词 企图的近义词是什么 最新中长发发型图片