1、平时注意饮水 饮水是补充体内水分的重要方法，我们的皮肤之所以出现问题是跤耧锿葡与我们肌肤的缺少有很大的关系，因此，中国有句俗话，就是晟逋鲱蝎缺什么，补什么。既然缺水，就应该多饮水。在饮水的时候，喝开水也好，喝茶水也可。这些都可以补充水分，加速体内细胞的新陈代谢，排出体内的废物。
4、使用保湿面膜 面膜敷面是个不错的选择，既可以保湿，也可以减少皮肤的皱纹。使用方法很是简单，就是把面膜贴在脸上，贴几分钟后撕下用清水清洗，清洗干净就可以了，然后再用紧肤水。
6、吃三文鱼去皱 三文鱼蛋白质丰富我们都知道，不过三文鱼还还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹，建议大家平时多吃点。
