1、第一，学会认清自己，不要盲目乐观，盲目自信，也不要盲目自卑，贬低自己，客观的认清自己，自己的性格，三观，优势，短处等；
2、第二，定位自己，认清自己之后要将自己准确的定位自己，比如乡镇级，县级，市级，省级还是中央级，不要好高骛远，你现在的实力就是你的级别；
3、第三，尝试慢慢去接纳自己，长处，不足之处，改进之处，认清自己目前的实力，慢慢的逼自己去接纳，慢慢逼自己去改变，
4、第四，记住，凡事都有一个过程，谁都想一气呵成，一步登天，立马就见效，往往很难，或者说根本就是不存在的，凡事都有一个过程，
5、第五，接纳自己的关键还是要逼自己去接纳自己，自己不去做，谁也帮不了你，可能会是有一些痛苦，但是结果往往能够令你满意
