调理女性宫寒的方子：艾叶大枣红糖水

1、首先要准备好艾叶，新鲜的艾叶可以在市场中买到，由本地人贩卖的比较多。买回来后去掉老叶子，清洗干净。

2、如图所示，再准备好其他材料，认真清洗干净。 

3、将生姜切片。 

4、将所有的材料，加入3大碗水一起熬煮，大火烧开后，转中火煮10分钟。 

5、最后加入一小块红糖。 

6、这个艾叶大枣红糖水，趁热饮用，效果更佳。