1、建立一个1024*768的文档，，背景色为黑色，，(这个不用截图了吧，，应该都会了)
2、执行滤镜-渲染-镜头光晕，亮度100，电影镜头，Ctrl+F执行四次。
3、这里漏了一步，执行一下‘滤镜—扭曲—极坐标’选平面从标到极坐标。 3、新建个图层，渐变，，调出彩虹渐变，歇着划一道，，混合模式改成叠加
4、开始动画，打开动画，第一帧把渐变挪到最靠上的一边(如图忐)，复制一帧，再把渐变挪到最靠下的一边(如图忑)，好了，接下来就简单了，动画过度25帧如图。 点击最后一帧复制一帧，再把渐变在挪到第一帧放的地方，过渡12帧，保存。
5、最终效果!
