长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

 时间：2024-10-30 17:55:05

1、适合孕中期与孕晚期练习

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

2、盘腿坐于坐垫上

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

3、左手撑地，与身体保持一定距离

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

4、右手指尖放于右肩

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

5、右手肘从前向后缓慢画圆圈

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现

6、完成10次后起身，换方向以相同方法练习

长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现长胎不长肉的梦想，瑜伽来帮你实现
  • 让主食更营养——怎样做大米黄米花生粥
  • 怎样清洗冰箱
  • 干煲瘦肉怎样煲好喝
  • 孕妇如何提高睡眠质量
  • 如何快速申请残疾人证件？
    • 热门搜索
    福特蒙迪欧怎么样 来例假肚子疼怎么办 影音先锋怎么看片 藏红花怎么吃 怎么分东南西北方向 uber怎么读 地包天要怎么矫正 素鸡怎么做好吃 舌头中间有裂纹是怎么回事 书法落款怎么写