健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

 时间：2026-04-24 09:00:20

1、西兰花掰成小朵，口蘑切片，胡萝卜切丁

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

2、热水焯一下西兰花和胡萝卜，水中放少量盐和几滴油

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

3、蒜爆香

4、放口蘑翻炒软了后

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

5、再放西兰花和胡萝卜

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

6、加入蚝油和盐，混合均匀

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

7、出锅

健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

  • 健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑
  • 西兰花炒蘑菇的做法
  • 西兰花炒口蘑
  • 家常版西兰花炒口蘑
  • 如何做低脂西兰花炒口蘑菜?
    • 热门搜索
    蛇莓的功效与作用 硝化细菌的作用 孕妇喝什么奶粉 炒白芍的功效与作用 羊角蜜的功效与作用 李白属什么生肖 什么是流动资金 什么是创业板股票 什么是ipv6 小班运动会口号