牛肉炒苦瓜怎么做

 时间:2026-04-23 02:32:09

1、首先把牛肉切成片

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2、把切好的牛肉装进碗中放入2g盐

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3、放入半勺生抽

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4、放入半勺耗油

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5、放入30g淀粉(原料图忘记放淀粉了)搅匀腌制10分钟

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6、再把苦瓜去瓤斜切片

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7、汤锅加水烧开,放入苦瓜焯水

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8、炒锅烧油,放入腌好的牛肉翻炒变色

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9、放入葱花和姜末

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10、再放入焯好的苦瓜继续翻炒

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11、放入2g盐

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12、放入2g鸡精翻炒均匀即可

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13、出锅,制作完成。

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