鱼胶灵芝乌鸡汤

 时间：2026-02-12 11:45:18

1、清洗乌鸡，过水去血水和腥味(➕料酒➕生姜)

鱼胶灵芝乌鸡汤

2、食材备好清洗干净

鱼胶灵芝乌鸡汤

3、鱼胶提前浸泡24小时

鱼胶灵芝乌鸡汤

4、隔水炖3个钟后(适量放入盐调味)

鱼胶灵芝乌鸡汤

5、作用：补气气血，补血养眼，强筋健骨，增强免疫力喜欢的可以试试☕

鱼胶灵芝乌鸡汤

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