1、首先我们需要打开手机桌面的QQ软件，然后输入自己的账号和密码登录，点击左上角自己的头像，在页面中点击“设置”选项。
2、然后我们就会进入到QQ“设置”的页面中，我们找到最上方的“账号管理”选项，然后点击进去。
3、然后我们就会进入到自己的账号管理页面，我们可以看到有一栏选项是“关联QQ号”，我们直接点击进去。
4、现在我们就可以看到自己和关联的QQ号，如果想要解除关联的话，只需要点击最下方的“接触关联”按钮即可完成。
1、1.打开手机QQ，登录账号，点击设置，点击账号管理。
2.点击管理QQ号选项，找到关联对象点击解除关联即可。
