荷叶冬瓜减肥茶（养生保健）

用晒干的荷叶冬瓜皮泡水能减肥,以下是制作方法

步骤阅读

食材

干仔荠肓阻荷叶，要切成小片的，方状或条状都可以，还可以加上冬瓜皮，疗效更佳哦。

泡茶杯，用陶瓷碗泡也可以哦。

步骤/方法

放约3-6克的荷叶，冬瓜皮在杯中。

倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶冬瓜皮约5秒，即把水倒进另一个杯，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；

再次放入倒入另一个杯的热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶冬瓜味溢出，奇香无比，待到温热后再饮便可。这样便能轻松减肥。天天坚持，疗效更为显著。‍