1、口腔护理：平时一定要保持口腔清洁，早晚刷牙，餐后尽量漱口；刷牙时使用软毛的牙刷、无粗颗粒牙膏，刷牙时切勿太过用力，还要注意清洁牙龈位置，保持牙齿卫生清洁。
2、牙线：每天至少使用一次的牙线，清除牙齿间隙中的软垢。
3、日常饮食：日常尽量少喝有色饮料，比如可乐、浓茶、红酒等，嗨哟啊避免进食过硬的食物，也不要用牙齿去咬或碰过硬的物体，防止损害牙齿贴面。
4、远离烟草：尽量少抽烟，当然不抽烟是至好的啦，不仅可以防止牙齿贴面形成烟渍，还能保持身体健康。
5、定期检查：养成良好的口腔卫生习惯，坚持定期口腔检查，检查瓷贴面是否出现问题并及时处理，让您的牙齿可以保持整洁靓丽。
