1、 1、当自己被表白或暗送秋波时，要冷处理，向对方表明立场，和对方保持距离，避免单独接触，如果对方不依不挠并对自己生活学习造成困扰，应该请求老师和家长的帮忙。
2、 2、培养良好的兴趣爱好，不要追看那些的韩国又NC又三观不正爱情电视剧或电影，也不要去阅读微信公众号或网炫蟆绢鲷络上的一些为骗取流量点击的心灵鸡汤、价值观扭曲的情爱文章。认真上心理健康教育课，阅读相关青春知识书籍，了解青春期心理发展过程，理性看待对异性的好感。
3、 3、把有限的精力投入到无涯的学习中去，学习之余可以多看一些伟人的传记，学习那些积极的正确的价值观、世界观，培养自己的意志力，增强自己的自制力，制定目标，胸怀理想。
4、 4、在寒暑假、周末等假期可以多多参加集体活动，分散转移暗恋对象的思念之情，不与有好感的异性单独交往。
5、 5、不与异性故意发生肢体接触，尊重同学，和异性保持心理距离，不对异性动手动脚。
