蔬果麦片罐子

1、嘻嘻，咋们先来做万能的牛奶麦片：【适合上班族·营养健康】麦片第一步放进去，加一勺奇亚籽，加入薏仁粉【可以不加】，加入无糖酸奶，随之加入冷酸奶，这样子，百搭的牛奶麦片就好了【这几部加起来不超过罐子的一半】

2、蓝莓麦片水果：牛奶麦片底加入蜂蜜+一大勺蓝莓果酱+蓝莓+柠檬，很简单吧，这样就做好哦~