干煸四季豆的做法

 时间:2026-02-12 18:30:03

1、四季豆摘成小段,清洗干净,沥干水分备用

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2、准备好大蒜,花椒和小辣椒或干辣椒

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3、热锅下入三分之一锅的油,大火烧热

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4、油温烧至80度左右倒入四季豆

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5、大火炸至豆角软化,表皮起皱就可以了,全程大概4分钟左右

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6、然后把四季豆捞起沥干油装起备用

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7、锅中留一点的油,开火下入1克左右的盐

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8、加入小米椒,翻炒六七秒钟

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9、加入大蒜和花椒,中火翻炒出香味

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10、加入一勺蚝油

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11、翻炒均匀

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12、倒入四季豆,开大火爆炒

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13、翻炒均匀,一分钟左右即可出锅

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14、干煸四季豆,炒得越干就越香,全程不需要放一滴水哦

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