当处于人生低谷时该怎么办

1、调整好心态，情绪平和地面对一切，只要还活着就要相信自己能够克服困难。

2、慢慢前行，千万不要因为一时的失意就放弃努力和前进。

3、做让自己开心的事情，例如看喜剧电影等等。

4、给自己打气，鼓励肯定自己。

5、学习改变思维，换一种角度去思考问题。

6、坚持做自己认为对的事情，哪怕身边的亲人不支持，因为你的人生是掌握在自己的手中。