你该知道的几种身体排毒方案。

1、排气毒竣音建恬气毒，指的是我们呼吸到的受污染的空气，现在大气受污染的情况非常严重，雾霾也渐渐影响着我们的身体健康，当受污染的空气吸入肺中，许多有害蹒效罩翔物体也随之进入体内。想排气毒，要在干净的环境里有节奏的深呼吸，还可多吃些养肺的食物。