自信有什么用如何让自己充满自信

1、学会不讨好别人，一味的讨好只会让别人远离，并且你也会习惯不靠自己。

2、往往自信来自于积极向上的心态，所以一大早还是希望你运动运动。

3、多与朋友玩耍，在朋友的嘻嘻哈哈中人们就会忘掉烦恼而充满自信，不信可以试试。

4、学会一种技能，烹饪，最简单的洗衣服，都行，做完你会发现自己凭什么不自信。

5、自信来自于内在，当我们读书，看报，总能学会一些新鲜的事物和内在高尚。

6、学会拒绝别人的请求，其实一次两次是可以的，多次的话不仅伤害自己，而且会让别人得寸进尺，关系也会随之变味。