冬季预防流感的措施

1、首先是打流感疫苗，因为疫苗是不定项的，有些疫苗只是针对部分的病毒，有些疫苗只是摆设

2、增强机体抵抗力是预防各种传染病的最佳方法，而适当的体育锻炼又是增强机体抵抗力的有效途径之一，加强体育锻炼是最有效的方法

3、 保证充分休息。人的休息、睡眠状况会直接影响抵抗力水平。

4、 注意个人和环境卫生。保持室内空气流通，少去人多的地方

5、在冬天，事实已经证明不吸烟可以少得呼吸道疾病，少抽烟有利于健康