黑豆粉配黑芝麻白发变黑发

 时间：2026-04-22 16:04:44

1、碗内放入黑豆粉，葡萄干，黑芝麻（提前炝好），白砂糖（只是为了适合个人口味）

2、用烧开的开水加入碗中，且顺时针搅动，直到黑豆粉全部散开。

3、趁热引用，即可当早餐粥喝，又简单美味，时间久了可根治白发

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