1、木瓜切块，生姜切片，薏米和花胶先泡，龙骨焯水，红枣洗净
2、出木瓜以外，其余材料一起下高压锅，加水没过材料即可。水开高压20分钟。
3、高压锅下气后，加入木瓜再煮多10分钟即可。可以根据需要选择加盐或者不加。
4、开喝
Copyright © 2026 智德知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-07 15:57:41
1、木瓜切块，生姜切片，薏米和花胶先泡，龙骨焯水，红枣洗净
2、出木瓜以外，其余材料一起下高压锅，加水没过材料即可。水开高压20分钟。
3、高压锅下气后，加入木瓜再煮多10分钟即可。可以根据需要选择加盐或者不加。
4、开喝