美味减脂餐蒸豆腐丸子的做法

 时间:2026-04-23 09:21:14

1、准备食材

美味减脂餐蒸豆腐丸子的做法

2、肉加上姜末绞碎或用菜刀剁碎

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3、准备一个大碗,将肉末、豆腐、鸡蛋倒入碗中,然后放入调料酱油一勺、蚝油一勺、生粉一勺、盐一小勺,鸡精一小勺混合均匀(建议戴手套直接 将豆腐捏碎搅拌均匀)

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4、莴笋切片用模具压成自己喜欢的图案

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5、将莴笋片垫盘子底下,混合好的豆腐肉用手搓圆放盘中(成品搓的是小一点的 豆腐肉丸,配方能做60个豆腐肉丸)

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6、将做好的豆腐丸上锅蒸15分钟就可以出锅了,出锅后挤点老陈醋在豆腐肉丸上, 这道菜品就完成了

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7、成品

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