培养宝宝良好的睡眠习惯

1、准备一个温馨舒沾咎悉能适的睡眠环境。注意被子等床上用品应该柔软，并经常清洗干净。多拿到阳光下晒晒，保证宝宝睡眠环境干净卫生舒适。宝宝自然很喜欢这个环境下的睡觉了。

3、睡前先给宝宝洗漱干净，洗脸洗脚。在收拾好后马山上床睡觉，养成良好的习惯。

5、最后，如果小孩确实不想睡觉，那要看看是不是哪里不舒服了，做个细心的家长。