秋天可以吃的瓜是什么

1、闷热难耐的三伏天，终于要过去了。夏天已经接近尾声，秋天的脚步，慢慢地近了。

2、都说“秋瓜坏肚”，瓜类多偏寒凉，这个季节是不太建议多吃的。不过，有种瓜是例外，它就是南瓜。

3、中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有润肺益气、治咳止喘、通便利尿等作用，是夏末初秋不能错过的养生佳品。

4、而且，南瓜还是养胃的“高手”，它能养护胃黏膜，有一定的预防溃疡的作用。

5、南瓜是个好东西，如果搭配上同样“优秀”的食材，养生效果还能翻倍！