7个月宝宝鸡蛋羹做法

 时间:2026-04-22 09:59:44

1、小白菜加少许盐浸泡,洗净晾干水分。

7个月宝宝鸡蛋羹做法

2、小白菜和水一同下锅煮,水开后再煮两分钟。

7个月宝宝鸡蛋羹做法

3、准备一颗鸡蛋,蛋清和蛋黄分离。

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4、鸡蛋黄放入碗中备用,小白菜盛出备用。

5、小白菜只取用菜叶部分,有助于宝宝的消化吸收。

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6、小白菜放入破壁机加少量温水(和刀片持平)打3分钟,或者用辅食机加少量温水打成糊状。

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7、菜泥找一个奶瓶,倒入45毫升。然后把菜泥缓慢倒入蛋黄。

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8、一边倒,一边搅拌。

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9、蒸锅烧水,水开后上蛋羹,盖盘子或者保鲜膜(扎眼)上锅蒸15分钟。

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