iOS 11教程020：iPhone如何打开护眼模式

1、打开设置应用，进入设置界面，如下图所示

2、在设置列表中向下滑动，找到显示与亮度菜单，如下图所示

3、打开显示与亮度菜单，进入下图列表

4、点击上图中的Night Shift菜单，进入下图界面。

5、打开上图中的设定时间开关，如下图所示。

6、点击上图箭头所示的菜单，进入定时菜单。可以自定义开启的时间，也可以设定为日落到日出。

7、以日落到日出为例，开启后屏幕晚上会变成偏暖的颜色，对眼睛和睡眠都有好处。