1、首先 你要知道她堕落的原因，和时间，堕落的程度有多大根源找到了，才好下手应对嘛
2、陪伴，理解堕落的女孩其实内心还是很脆弱的，也是需要温暖，需要有人关心，问候，在此时你要成为她内心小小的灯火
3、放松，好心态生活，工作 的压力 会使人神经的紧张，所以 尽量有时间陪陪她，和朋友一起到郊外散散心，旅游
4、倾听做她的忠实听众，很多人自己遇到什么事了就喜欢自己憋着，哪怕憋出毛病了也不愿意和人述说，这样是很不好的，尽量去开导她，关心她
5、做好了前期工作，那么接下来就是进行刺激，她害怕什么，失败？别人的眼光？等等，从她堕落的原因下手，克服它
