1、点击管理
进入Windows电脑主页面后右键点击此电脑，打开下拉菜单窗口后点击里面的管理。
2、打开服务
在跳转的计算机管理左侧面板中点击服务和应用程序，在右侧面板中点击打开服务。
3、点击启动类型
进入服务选项后在里面找到并点击Windows Update，打开新窗口后点击启动类型后面的选项。
4、点击禁用即可
将启动类型设置成禁用，并点击下面的确定就可以了。
1、点击系统偏好设置
进入Mac电脑主页面后点击左上角的苹果图标，在弹出的窗口中选择点击系统偏好设置。
2、点击App Store
打开系统偏好设置页面后，选择点击页面选项中的App Store。
3、关闭自动检查更新
进入App Store页面后，将自动检查更新关闭就可以了。
