1、鳕鱼去皮去刺，剁成肉泥。
2、胡萝卜切丝，番茄去皮切块，芦笋、洋葱切小块。
3、鳕鱼泥和面粉混合到一起，慢慢添加水搅拌成粘稠的面糊。
4、混合好的面糊。注意：面糊不要太稀，放入水中会散掉。
5、锅内放少量油，先加入洋葱和胡萝卜丝翻炒。炒出香味后，加适量水煮开。
6、水烧开后，转中小火。用勺子挖一勺鳕鱼面糊，放入水中抖一下，面糊自然脱落到水中。面疙瘩的大小以宝宝能一口吞下的量为准。
7、放入番茄、芦笋。
8、水烧开后，再煮3分钟关火。
9、煮好的鳕鱼海鲜疙瘩汤味道鲜美，放温凉后再给宝宝食用哦！
