时间：2024-10-14 11:16:33
1、羊肉焯水去掉血水，然后切片，黑木耳泡发洗净，大蒜洗净
3、把油面筋穿孔，这样有利于软，再淋一下水，大蒜洗净剪成一粒一粒，
5、油面筋煮软以后放入大蒜，再煮一会就可以出锅了
