1、原料图
2、水烧开，放一点点盐，一点黄油（也可以用食用油），下通心粉，煮5分钟（煮的过程中要搅拌一下以免沾底），关火焖2分钟。
3、过冷水（过透），沥干水分备用。
4、洋葱、西兰花改刀过一下水备用，蘑菇改刀备用。
5、锅洗干净烧热，下黄油化开，下洋葱煸炒香，依次放蘑菇、西兰花，翻炒均匀
6、下牛奶、黑胡椒碎、披萨草、淡奶油，煮到一定的稠度
7、下煮好的通心粉翻炒，撒上吞拿鱼，再下40g的马苏里拉奶酪翻炒均匀。
8、上碟，撒上剩下的40g马苏里拉奶酪在面上，放入预热好210°C的烤箱烤3分钟即可。
9、成品图
