嗓子疼该怎么食疗

1、一，如果刚开始嗓子疼，那么就多喝水。喝到频繁的上厕所，有那么几天火就下去了。

3、三，喝黄菊花茶，菊花茶有清热去火的作用。每天泡菊花茶几天后嗓子就不疼了。

5、五，还可以泡红姑娘喝水。喝一段时间嗓子就不疼了，而且它对扁桃体发炎有很好的疗效。

7、七，还可以煲点鸡汤。鸡汤是天然治感冒的，喝完会感觉嗓子很舒服。