如何去提升你的“时间管理”技能：[12]第12天

1、避免在一个项目/任务上连续工作几个小时以上。长时间不间断地工作抑制效能，并减少工作的快乐与充实感。走可持续路线，劳逸结合，制定恰当的行动计划。

2、为不期而至的事情做好准备。你不会想要不期而至的任务。它们同时也是不可避免的，所以预料到这种情况的到来并做好应对策略。为你的日参安排和项目留出一些弹性时间。

3、估量任务/项目耗时多长。如果你不去淘揶缙蓉衡量一件事，你就无法去提升你的表现。如果你想去提升你的效能，你必须要有一个衡量标准。当你确定了一个蒗男鹉区衡量标准，考察不同的方式去完成任务/项目将会对效能提升有何帮助。这还可以让你知道还需多长时间才能完成任务/项目，从而提升你更精确地安排你时间的能力。这所有的一切能够降低工作中的压力。

4、在没精打采的日子里保持高效能。我们都会经历一些郁郁寡欢、沮丧的时期，这些时候我们很碉琳柘谈难保持专注去做最重要的任务。如果你有空间进行调度，在这些天里做一些不需要你使用脑力和创造力的工作任务。

5、提升你的能力。好好利用你的时间，去提升你在某一方面的能力。你越精通某事，你能越快完成它。