消化不良吃什么调理

1、1.薏米胡萝卜粥、莲子红茶粥、山楂粥、羊肉高粱粥、木棉花豆卷粥、莱菔子粥、陈皮粥、粟米山药粥、小米香菇粥、姜苏粥、金芽牛肚粥、金芽牛肚粥、曲末粥、冰糖山楂粥、冰糖山楂粥。

2、2.酸辣鸭血汤、萝卜酸梅汤、乌龙鲜贝汤、砂仁鲫鱼汤、胡萝卜汤。

3、3.山楂苹果糖水、姜糖水、糖水梨、豆浆蒸蛋、鲜虾蒸蛋羹、木瓜雪耳炖牛奶、冰糖雪耳炖木瓜。

4、4.凉拌菠菜、荔枝炒丝瓜、菠萝排骨、糖醋青椒、剁椒鸡胗、韭菜花炒鸭肠。