1、来点甜食吧。甜食虽然不能帮助我们解决问题，但是至少能让我们暂时离开烦恼，开心会儿。小编在那些最孤单的日子里，会偶尔来个香草味的可爱多，现在想想，也是美好的不行。当然，还是那句话，要适度。
2、读书，读书！倘若不读书，脑袋很有可能是空洞洞的，没有思想与活力。但是当你一下子读了很多不错的书，并消化之后，会有一种瞬间筋脉被打通的感觉，整个人也会变得自信与有活力。
3、去运动吧，跑步、打羽毛球都行，太累的时候哪里还有有力气不开心呢？等到运动完，冲个热水澡，然后舒舒服服躺在床上的时候，会觉得人生无比享受。
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1、列一张清单。一般来说，导致你不开心，是很多事件共同作用的结果。拿张纸，拿枝笔，在安静的环境下列出所有可能因素，然后一个一个分解，并试着找出解决办法。
2、睡个饱饱的觉吧。小编平时不开心的话，就会好好睡一觉，醒来的时候，尤其是早晨，那是每天积极、最善良的时候，一切都充满希望。
