排毒养颜的日常习惯

1、清晨，准备一杯800ml温水或者开水，取适量食用盐，口感不咸不淡为宜，空腹引用。为了更好的健康效果请饮用后多喝水。

2、提前准备一杯温水，喝起来不烫嘴为宜，放入一勺蜂蜜搅匀。睡前先引用一杯白开水，十分钟之后，引用准备好的蜂蜜水

3、坚持为习惯，清晨空腹引用淡盐水；晚饭后，睡前一杯蜂蜜水，健康养颜！