1、做菜。许多菜的做法都可以有微波炉版~比如清蒸鱼、可乐鸡翅、红烧肉、茄汁肉等，简单省力，还可少放油，减少人体对油脂的摄入。
2、煮粥、蒸米饭。可以用微波炉煮米粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥等，关键是节省时间，一般高火15-20分钟漭梆铌庥粥就煮好了，蒸米饭大约20-30分钟。
3、甜点。可以做蛋糕、披萨、面包、蛋挞、南瓜饼、爆米花等，一些小孩子比较喜欢的甜点，微波炉基本都可以做。
4、消毒。可以微波炉给餐具消毒，当然这里必须是可以用微波炉加热的专用餐具，如玻璃制品、陶瓷制品等。
5、解冻。这个是微波炉的常规用法之一，用微波态帚延粝炉解冻不禁用时少，还可以在解冻的过程中减少微生物的繁殖，最大限度地保持食材的原有鲜味。
6、去除异味。比如毛巾、抹布等使用时间长了可能会产生一些异味，这时可以将毛巾、抹布用水冲洗后放到微波炉中加热，可以轻松去除异味。
