1、NO.1:黑莓
黑莓富含花青素，具有很强的抗菌、消炎功效，能够增强身体免疫系统功能，杀菌消炎。
2、NO.2:西兰花
西兰花富含吲哚素和萝卜硫素，能够改善身体免疫系统功能，抵御各类炎症。
3、NO.3:绿茶
绿茶富含茶多酚，具有非常强的抗氧化功效，能够有效消除发炎症状。
4、NO.4:辣椒
辣椒富含维生素C和槲皮素，能够有效杀灭有害细菌，消除身体炎症。
5、NO.5:葡萄
葡萄富含类黄酮和花青素，能够抑制体内自由基生成，抗菌消炎。
6、NO.6:西红柿
西红柿富含维生素C，能够增强身体免疫系统功能，有效对抗炎症，促进炎症消除。
