如何舒缓痛经,解决月经不调问题

 时间:2024-10-27 07:41:37

1、每天早起起床后,什么也不做,取出准备好的生姜,越老越好,切成片状,能吃几片吃几片,尽自己最大努力,辣到不行的那种。

2、其他一切如常,连续吃30天左右。

3、切记,一定是要空腹,最好连水都不要喝,也不要吃的涂尉郑堑太久,容易上火。会对驱寒有很大的作用,当痛经好了以后,连讨厌的痘痘都会跟着消失,因为身体变暖了,内分泌的稳态也会有所恢复,也是需要毅力的,加油!

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