沩取庞予怀孕对女性一生来说，是非常重要的事情，而且在孕期的时候也是有很多需要注意的，特别是饮食上，要是吃劲忧商偌了不该吃的东西就会影响到孕育工作，所以只有科学的饮食，才会避免一些意外的出现，为此提醒孕妇们，一定要重视自己的身体健康，稍有差池就会影响到宝宝，下面我们就来分享经验。
孕期饮食禁忌：
1、一、不宜高脂肪饮食 孕妈妈要是长期高脂肪膳食，就会增加患生殖系统癌瘤的危险。专家指出，脂肪本身虽不会致癌，但是长期的多吃高脂肪食物，就会增加催乳激素的合成，最终促使发生乳腺癌的发生。
2、二、不宜高蛋自饮食 蛋白质要是摄入过量，就会造成血中的氮质增高，最终就会导致胆固醇的增高，从而就会增加肾脏的肾小球过滤的压力，对孕妈妈来说影响很大。
3、三、不易高糖饮食 孕妈妈在妊娠期，由于肾排糖功能有不同程度的降低，所以，要是孕妈妈的血糖过高，就会加重孕妇的肾脏负担，不利于孕期的保健工作，还会降低孕妈妈的免疫能力。
4、四、不宜高钙饮食 孕妈妈要是补钙过量，胎宝宝可能患上高血钙症，在出世后，对胎宝宝的影响很大，所以说，孕妈妈在孕育期间一定要注意控制好钙的摄入量。
5、五、不宜过度咸食 孕妈妈要是食用过多的咸食，就会出现身体浮肿、高血压和蛋白尿等症状，严重者还会伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，最常见的就是容易引发妊娠高血压综合征。
