四神粥的做法 产妇

 时间:2026-02-14 15:57:34

1、首先我们将准备好的芡实、莲子、薏米、清洗干净后,使用开水浸泡4个小时左右,最好是提前就泡好。

四神粥的做法 产妇

2、泡好之后,我们将所有的食材放入到锅里边,先使用大火,后期换小火煮半个小时左右。

四神粥的做法 产妇

3、在熬粥的时候,记得放贴合别少的油,因为这样粥才会粘稠,熬好后才会更加有口感。

四神粥的做法 产妇

4、粥熬好以后,我们加入少许的盐,用勺子搅拌均匀,搅拌均匀后就可以关火,那么四神粥就做好了。

四神粥的做法 产妇

1、1.芡实、莲子、薏米泡4小时左右。

2.将所有的食材放入到锅里边,先大火后小火煮半个小时左右。

3.粥熬好以后,我们加入少许的盐,用勺子搅拌均匀即可。

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