简单的粥类:地瓜粥、香蕉粥等

 时间:2024-10-29 04:57:25

1、地逢匮眠孰瓜粥1、准备材料。地瓜洗净切成丁,大米淘洗干净,小泡一会儿。2、电饭煲烧开水,将地瓜丁和泡好的米倒进去煮开。3、不时搅动,以防粘锅,小火继续慢熬半小时即可。

简单的粥类:地瓜粥、香蕉粥等

3、小米粥小米洗净,倒进电饭锅内,加水煮开,小火慢煮至20分钟,关火即可。ps:小米粥有滋阴安神,健胃消食的功效。

简单的粥类:地瓜粥、香蕉粥等

5、百合粥1、材料准备:鲜百合去皮洗净,大米淘洗干净2、米入锅加适量清水烧开,小火慢煮至粘稠3、加入百合,继续煮至粥成,放入适量糖。ps:百合粥具补益而兼清润之效,养阴、润肺、去燥火,事宜春天喝

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